Routines
Hier möchte ich gerne meine Morgen-, Abend-, Dusch & Pflegeroutine vorstellen. Nach und nach wird sich diese jedoch verändern weil ich mich immer mehr mit guten & schlechten Inhaltstoffen beschäftige und es mir wichtig ist gerade für das Gesicht wirklich nur Produkte zu verwenden die mild sind und keine reizenden Stoff enthalten haben, deswegen wird hier und da immer wieder etwas verändert, ausgetauscht oder erneuert.
Natürlich geht das nicht von Heute auf Morgen da ich noch andere Produkte in Verwendung habe und es mir einfach Leid um das viele Geld tut, das hier schon ausgegeben wurde und somit wird erst alles verbraucht um danach auf ein "besseres" Produkt wenn nötig ist umzusteigen.
Eine regelmäßige Routine, vorallem im Gesicht ist mir sehr wichtig, da es nicht sinnvoll ist seine Produkte ständig zu variieren, da sich die Haut auch an die Inhaltstoffe gewöhnen muss und man meistens nach einer Anwendung noch keine 100%ige Schlüsse ziehen kann ob das Produkt passt oder nicht. Leider funktioniert dass bei mir nicht immer, weil ich meine Gesichtspflege meiner Meinung nach noch nicht zu 100% optimiert habe und so immer wieder gern etwas neues ausprobiere oder gern mit anderen Produkten kombiniere oder auf der Suche bin nach einem etwas reizarmeren Produkt. Also seid gespannt.
Für mich schlechte Inhaltstoffe:
- reizende Duftstoffe wie z.B. Eugenol, Limonene, Citronellol
- Alkohol wie z.B. Alcohol denat, Isopropyl Alcohol, Benzyl Alcohol und Polyvinyl Alcohol
Morgenroutine:
Ausgetauscht wird, wenn aufgebraucht:
- Balea Augencreme mit 5% Urea gegen Balea Med Ultra Sensitive Intensivcreme.
- The Body Shop Vitamin E Feuchtigkeitscreme SPF 15 gegen Balea Med Tagescreme Q10 mit SPF 15 oder Sebamed Pflege Gel für unreine Haut. Ausgetauscht#1
Abendroutine:
Also Grundsätzlich ist hier zu sagen, dass die Abendroutine etwas ausgiebiger aufgebaut ist, da das MakeUp inkl. der Schmutz und die Unreinheiten der sich über den Tag am Gesicht angesammlt hat, mild entfernt werden muss um sie danach reichhaltig für die Ruhephase der Nacht vorzubereien.
Als Erstes feuchte ich mein Gesicht mit lauwarmen Wasser an und gehe mit meinem Garnier Hautklar Reinigungs- & Abschmink-Gel über das komplette Gesicht inkl. der Augen und reinige es damit. Danach verwende ich gerne noch mein Nivea Sensitive 3-In-1 Reinigungsfluid mit Mizellen Technologie um mein Gesicht und Augen vom letzen Schmutz und MakeUp zu säubern. Damit ich mein heißgeliebtes Olaz Regenerist Nacht-Elexier (chemisches Peeling) verwenden kann warte ich ein paar Minuten bis mein Gesicht vom Mizellenwasser wieder vollständig getrocknet ist und verteile es anschließend in meinem kompletten Gesicht, dabei lasse ich die Augenpartie aus, da die enthaltende AHA-Säure meine empfindliche Augenpartie nur reizen würde. Dann warte ich wieder ein paar Minuten bis es vollständig eingezogen ist und creme mein Gesicht mit dem Hyaloron Booster von Balea ausgiebig ein um dieser Feuchtigkeit zu spenden. Als Abschluss verwende ich entweder die Cattier Sheabutter oder die Balea nature Nachtcreme mit etwas Vaseline um die Feuchtgkeit gut einzuschließen (Okklusion).
Ich bin noch nicht so gut, um über AHA/BHA Säuren oder auch Okklusion zu schreiben aber wenn euch diese Themen interessieren schaut bitte bei Incipedia vorbei! Sie hat super informative Beiträge zu diesen und interessanten anderen Themen.
Ausgetauscht wird, wenn aufgebraucht:
- Garnier Reinigungs- & Abschmink-Gel gegen das L´oréal Öl Richesse Reinigungsöl.
- Balea Nature Nachtcreme/Balea Augencreme mit 5% Urea gegen Balea Med Ultra Sensitve Intensivcreme, werde diese auch als Augencreme Zwegentfremde oder die Nivea Sensitive Nachtcreme, aber da diese sehr reichhaltig scheint, werde ich sie mir aber warscheinlich erst im Herbst/Winter holen.
- Bitte verwendet für euer Gesicht ein eigenes Handtuch und wechselt es mindestens 2x die Woche, so könnt ihr Pickelchen vermeiden die durch die am Handtuch vorhandenen Bakterien entstehen können. Außerdem wenn ihr euer Gesicht gewaschen habt bitte reibt euer Gesicht nicht wie wild ab sondern tupft so lange darüber bis es trocken ist.
- Wenn ihr das Garnier Mizellenwasser verwendet, dann bitte verwendet bitte entweder das mit der rosa oder mit der etwas dunklerem rosa Verpackung - bitte nicht das grüne für Mischhaut, da dieses vielen schlechten Alkohl enthält und ihr so eure Haut unnötig reizt. Trotzdem habe ich mir das Mizellenwasser entweder mit reinem Wasser wieder abgewaschen oder mit einem Toner die schlechten Tenside entfernt.
Da ich noch im Aufbau bin werde ich meine Routines um diese Themen noch erweitern:
- Pflege
- Body Care
- Handpflege
- Haarpflege
- Peeling und Masken
- Lippenpflege
- Nagelpflege
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